2025年8月2日 星期六

【當年的聽講筆記】《時間管理》── Randy Pausch教授


多螢幕電腦、不要用手拿著話筒講電話,有規律的日程管理、行事清單、時間的使用和資料分類與隨手可得的管理方法,這些方法都是影響我很深的一些事情。
使用時間的守則
我正在做什麼其實不需要做的事情?
我正在做的事情其他人也可以做嗎?
我正在做的事情可以做得更有效率嗎?
我做了什麼事會浪費別人的時間? → 也不能忽視與浪費他人的生命
記得一句話:「守護時間,時間就是我們的所有。 守護時間,也就守護你的生命。」
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邀請您到我的部落格沙龍閱讀和看YouTobe影片 & PPT下載: https://vocus.cc/article/688dc942fd89780001aaf448






2025年7月29日 星期二

筆記的應用分類與內容範疇


我曾寫過一篇〈資料、筆記、手帳、備忘的差異〉( https://vocus.cc/article/68824ad7fd89780001449247 ),文中提到的四種內容,其實都屬於我所說的「筆記範疇」之內。  那篇文章的重點,是希望幫助作成者在開始整理或製作資料之前,先釐清自己要做的事情是什麼,並思考其想要的目的與方向。

我對這四種記錄類型進一步拆解其差異點,目的不在於區分對錯,而是幫助行動者更明確地掌握:自己真正需要的是什麼?正在進行的是什麼?方向是否正確?

 

在人生的路上一路走來,我真切感受到筆記帶給我生活、學習、工作,甚至整個人生的許多正面改變。也曾經因為堅持記錄而收穫滿滿,因為懶惰沒寫下來而留下遺憾。正是這些經歷,讓我慢慢正視筆記的重要性,並摸索出一套屬於自己的「筆記人生管理法」——讓我擁有對自我行動的節奏與步伐掌控力。

 

現在的我,很想把這份從生活中走出來的筆記經驗,好好地整理、分享給大家。如果你正好也對筆記感到興趣,或者正在困惑、學習中,那我誠摯地邀請你,來看看我的文章;也許其中某些片段剛好對你有一點點幫助。  如果真能對您有益,那會是我最開心的事。

接下來我想再分享一篇有關於筆記的文章:〈筆記的應用分類與內容範疇https://vocus.cc/article/6888bdb2fd8978000192bbfd

 

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2025年7月28日 星期一

手寫筆記的意義:在數位浪潮中,重新認識紙筆的力量

 
在資訊爆炸的時代,筆記的形式早已不再侷限於紙筆。電腦、平板與手機成為現代人記錄知識的利器,提供快速、整齊、可搜尋的便利。然而,手寫筆記依然保有一種獨特的深度與溫度,在促進思考與記憶方面展現出截然不同的效果。

我新發表的文章,請前往閱讀全文→  https://vocus.cc/article/68879db4fd89780001524098 

2025年7月27日 星期日

《如何閱讀文學》文摘

我們無疑可以藉由閱讀文學作品來擴展我們的經驗,想像可以彌補我們在理解真實時效率上的不足。

在19世紀,文學對工人階級來說是一種感受方式,他讓工人有機會想像騎馬帶著一群獵犬外出打獵是什麼樣子,或嫁給貴族是什麼感覺,因為這些事情現實上不可能發生。

──《如何閱讀文學》 P.135~136  
[KN2024.0925] https://vocus.cc/article/68864469fd897800010f01d6

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2025年7月25日 星期五

 在潮州偶遇 曾寬 老師的遺作 @小沐屋書店

取書處: 屏東縣潮州鎮建基路73號
smuwustudio.my.canva.site/linker







2025年7月22日 星期二

 歌德:

希望任誰都有。
不管發生任何事,
比起絕望,
當然還是抱持希望比較好。
畢竟未來會如何,誰也無法知曉。


卡夫卡:
啊,世上充滿了希望,
充滿了多如繁星的希望。
──只是,沒有任何一個希望屬於我們。

《希望歌德×絕望卡夫卡的人生論》

筆記的文字墨色安排建議





為筆記的內容做顏色區分,可以促進閱讀者對筆記的清晰度與閱讀效率,但是使用的文字顏色以不超過四種為佳。 過多的色彩容易造成視覺疲勞、閱讀混亂,甚至分散注意力。 

在作學習筆記或會議記錄等,較繁雜的筆記時,內容通常可分為以下幾個層次方面:
主文敘述:主要段落與核心內容。
補充與備註:延伸說明、旁註、補充資料。
重點標示與修改:關鍵詞、重要概念、錯誤修正。
格線和區隔線與個人註記:用於視覺分段或不干擾主文的個人註記。

四色配置與上述四種層次內容配合,是最能兼顧內容層次分明與視覺舒適的選擇。 但並非所有筆記都需一次使用到四色,以下是各種筆記用字色彩的配色具體建議:

單色:簡潔一致 
當筆記內容以單列表敘述和清單為主時,使用單一顏色也可。
建議選用藍色筆,其較鮮明度高於黑色,閱讀時更清晰舒適。
若底紙的格線為藍色系,則改用黑色筆較佳,以避免文字與格線混淆。
另不建議使用紅色作為主色,整篇紅字容易造成視覺疲勞;
及淺色系墨水會因對比度較不足,閱讀上較吃力。 
延伸補充:在書本上書寫註記時避免使用黑色,容易與書上的黑字混淆。

雙色:重點突顯 
若筆記內容仍以單列表敘述和清單為主,但希望提升查閱效率,可加入第二顏色用於重點標示或修正處等。 推薦配色如下: 
藍紅:藍色比黑色鮮明,紅色醒目用於強調,視覺對比佳。 (優先) 
黑紅:黑色顯穏重,適合較正式之筆記風格與筆記格線為藍色系時。

三色:區隔清晰  
當筆記內容包含敘述、重點/疑問與補充說明時,三色配置能有效建立三階層視覺結構。推薦配色為黑藍紅,此三色的對比明確、辨識度高。色彩配色如下:
黑色:穩重,主文敘述。 (可用鉛筆替代,特別適合主文有變動修改可能時) 
藍色:鮮明,補充、註記。 
紅色:醒目,重點標示、疑問。 

四色:層次分明 
此配置有助於視覺導引與內容分類,適合進階筆記者使用。 在三色基礎上加入顯眼度較低的綠色作為第四色,用於表格線、區隔段落或個人思考標記,讓三色的結構清晰度更上層樓。
色彩分工說明如下: 
黑色穩重:主文 (可用鉛筆替代,特別適合主文有變動修改可能時) 
藍色鮮明:補充、註記。 
紅色醒目:重點、疑問、修改。 
綠色低調:表格線、分區線、個人註記。

四+1:動態筆記 
在四色筆的基礎上加入鉛筆,用於暫時尚未確定的內容、待填處空格或臨時註記。 
鉛筆的可擦除特性使其成為動態筆記的理想工具,能在後續確認後方便進行修改或清除。 


以上這套文字色彩配色法,不僅提升筆記的可讀性與組織性,也能根據個人需求靈活調整。


前往我的沙龍閱讀更多→   https://vocus.cc/article/687f5a2dfd89780001f48873

 


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2025年7月16日 星期三

筆記人『語文類』筆記分享目錄

 過住對「語文學習筆記」類所貼的文,總是貼的零零散散;今日將過往的文章精選做了集中目錄整理,分享給大家參考:

 筆記人『語文類』筆記分享目錄 (不定時更新)
https://vocus.cc/article/687856c6fd89780001805c4a )



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2025年7月8日 星期二

【筆記方法】精選文章目錄


過住對「筆記相關心得與技巧」類所貼的文,因版面限制問題,總是貼的零零散散的;今日將過往的文章精選做了集中目錄整理,分享給大家參考:

https://vocus.cc/article/686dbed3fd89780001f2ba5a



2025年7月4日 星期五

如何用手機拍出一張好的文件掃描影像 [簡版]

為方便隨時查找、傳送過往的紙本筆記、文件、重要書本等,我會把它電子影像化後(雲端)儲存。 介紹一些注意事項與技巧給大家留意與運用,便可讓手機拍攝的文件掃描品質獲得提升。


<初級> 

1.把要拍攝的文件儘可能的攤平,不要有捲曲、不平整,任何凹凸折痕皆弄平。

2.拍攝第一時間即留意讓拍出來影像朝向正確,不要橫倒或反置。

3.文件與相機的長寬比常不相同,設定一個與文件的長寬比較相近來使用。

4.不要在太暗的環境下拍攝,成像的品質會降低,文件的顏色也會變暗。

5.反光會讓文件內容被遮蔽消失或模糊,留意不要讓任何反光落於所拍文件範圍內。

6.留意不要讓包含自己身體或週遭物體等,任何的影子落於所拍攝文件的範圍內。

7.使用文件掃描模式時,文件的四個角落是歪斜校正的標定點,使用時留意讓它平整露出。

8.文件內容的對比度調整可以利用相機的曝光值來調控。對比度高的純文字文件對閱讀性很有幫助;有些相機有白板拍攝模式可以直接利用 .....

※閱讀進階與完整內容請到我的方格子網址:https://vocus.cc/article/68680475fd89780001a2fc3a 


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進階內容: 
 






2025年6月23日 星期一

筆記的筆墨顏色喜好

有的人喜歡用各式各樣的筆和墨色來寫筆記,覺得這樣的筆記內容多彩、豐富;
有的人走簡潔路線,或黑或藍,全篇一筆一色到底;
也有雙色筆路線者,黑紅或藍紅的派系。

我是4色+1系:黑藍紅綠+鉛筆(BBRG+P)。
黑色寫主文,藍色為註記,紅色做重點標式,綠色做區隔線,鉛筆用來寫待確認或暫時性附記。
如果有還有特別需要突顯提醒需要時,我另會再用螢光筆來劃線註記。

請問,您通常用什麼顏色的筆做筆記呢? 


※原文登載處→  https://vocus.cc/post/68594270fd89780001300d22 


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2025年5月26日 星期一

【英語文法筆記分享】英語動詞的變化


【英語文法】英語動詞的變化 (原尺寸A3橫 手寫 計1頁)

分享學習心得,如有錯誤內容,還請指正~    

 

本筆記做法說明:

這份筆記的作成理念,是盡可能的把這筆記主題的知識內容「濃縮在一張(內容多時則二張)紙上呈現」。

當我們在複習它時,可以藉由各內容位於紙的上、下、中間、或左或右....等的位置,幫助我們記憶這一整套的知識。

讓這份筆記的主題內容,如同一張知識地圖般,印記在我們的腦海裡。

 

 

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2025年5月24日 星期六

擬訂待辦清單的技巧【筆記法則】

 

一個長度8小時的電影不會有人看,把它改成8個一小時的影集就會有人追。

待辦工作上的「打掃房子」項目,永遠等不到被打勾完成的時候。

不如把它細化後拆成一個個小項目來激發完成慾:

.擦拭電視櫃(3分鐘)

.整理沙發(3分鐘)

.餐桌整理(5分鐘) 

.客廳地毯吸塵(10分鐘) 


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2025年5月21日 星期三

筆記本的尺寸選用技巧


這是《紙質筆記本的選用技巧》 系列中的一篇文章 

使用紙本方式做為筆記載體,目前仍是兼具經濟與使用便利的第一首選。不過由於紙本有其先天上的版面尺寸限制,和攜帶、使用、保存性的侷限問題等,如何選用也是一門學問。 我將依頁面尺寸、紙質、裝訂方式、格式....等,分成幾次來介紹。


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<筆記本的尺寸選用技巧> 

A4、B5大小頁面尺寸的筆記本在課堂、會議上很好使用,所以使用的人數多、可選的市販品也多、價格經濟;但是它沒有辦法放到上衣或西裝外套的口袋內。


放在口袋裡的筆記本,通常頁面尺寸無法太大、頁數也有所限制。

約A5、A6、M5等大小頁面的筆記本很方便隨身攜帶,也方便在離開桌面、站著時書寫用;

但當一頁紙上需記載的字數或一次有較多內容需記入時就不好使用了。


如果連一本小冊子的筆記本都不好收放,或者採用一張大紙面來使用較便利的場合,

還可以採用以一張紙摺疊而成的方式來代替裝釘式筆記本。

配合有技巧的紙張摺疊方式,可以將一張紙轉化為一摺疊冊式筆記本。

用單張紙替代的筆記(本),還可以夾放、附入其它的筆記本內增加活用與靈活性。

單張紙式的筆記多張集中、裝訂後,也可變成一本冊子般的筆記本來留存。

如何用一張紙做成一本摺疊冊式筆記的方法,我會在另一章節介紹。


另外也有一些筆記本品牌公司創有許多其自己的尺寸本,

許多都具有獨自特色或成業界的無形印記標準,例如Moleskine、RHODIA、Rollbahn....等。


最後我推介大家,在筆記本的用尺寸上能有一套自己的固定尺寸標準;

例如課堂筆習採B5、隨身筆記用A5、報告/文獻/調查資料用A4....等。

各用途、種類筆記尺寸統一化的好處是,日後進行內頁重整切替、保存時,較方便和整齊性。


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2025年5月18日 星期日

做筆記的第一步,理解筆記的目的【筆記入門】V0.1


 
前面的文章中談到,會覺得做筆記很困難、不知如何下手或做出來的筆記往往內容雜亂、不好使用的人;
可能的第一個問題就是作筆記前沒有清楚明確的「筆記目的」。
這裡所指的「筆記目的」是為什麼要作筆記,也就是該筆記的「用途」及筆記做好後要如何「運用」。
請注意的是,我這強調的重點除了一開始的「明確筆記用途」外,還有筆記完成後的「如何運用」。

只知道要做筆記、應該做筆記、做筆記很重要,
但沒有思考清楚筆記的「目的用途」和「如何運用」的人,
提起筆後往往就是單純的抄寫記錄;
把會議上的發表資料抄下來、把老師說的重點寫下.....等做為備忘而己。
 
〈筆記的目的解析場景1〉
在此先以「會議筆記」的作成目的來說明一下:
對參加同一個會議的人員而言,依各與會者的角色(角度)不同,各自的筆記目的和內容需求會有不同。
會議主持人、會議指定全局記錄者、會議內容提案者、討論者、決策者、事後工作執行與追踪者...等,甚至新聞報紙或電視台記者的所需記錄內容都不相同。

以一個單純參與會議討論的與會者之會議筆記「目的」而言,或可分為「會議前準備筆記」、「會議中現場筆記」、「會議後待辦與追蹤事項」等。
除了會議主題、日期時間、與會人、預定議題等內容不用特別再提外,
在設定好各次筆記的目的後,每個人都應能理解各次筆記該記的內容是些什麼了吧!  
  - 會議前準備筆記:會議上自己想提出的內容、可能被人提出的內容、應該事前備好的想法說詞、資料、物品東西等內容或清單。 
  - 會議中現場筆記:依會議議程內容被提出的議題、被討論的內容與提出人、決策過程與結論、己決/未決項目、會後待辦與追踪清單 
  - 會議後的待辦工作與「追踪」整理筆記:會議的議題與結論摘要,部門或「自己」的待辦、需追踪工作與期限等內容。

 
〈筆記的目的解析場景2〉
再以一個上課的課堂筆記來做例子拆解:
首先,上課前應該會有功課預習,如果有不懂的地方時會有待澄清或提問的「待提問清單筆記」。
再來,於上課的課堂期間會有現場記錄的「課堂筆記」;
課後,對課堂筆記與其它新增內容等再整理的「課後筆記」;
最後,可能還會有與其它課堂筆記合併再整理的「統整筆記」。


下面是一些筆記的種類與用途目的整理:
記錄資訊:捕捉當下的資訊內容,避免遺漏;例如會議筆記、課堂筆記、訪談筆記、旅行筆記...等。 
整理知識:結構化已有資訊,加深理解;例如課後筆記、知識筆記...等。 
思考推理:幫助釐清觀點、做出判斷;例如思考筆記、邏輯推理筆記、比較分析筆記...等。 
規劃行動:將目標拆解成具體步驟與日程;例如日程表、待辦事項、行動計畫筆記、專案筆記...等。 
創意發想:激發靈感、發展新點子;例如腦力激盪筆記、創意筆記、靈感收集筆記...等。 
反思與成長:回顧經驗、提煉學習;例如日誌筆記、自我反思筆記、檢討筆記...等。 
分享與輸出:整理後提供他人參考或公開發表;例如部落格草稿筆記、簡報筆記、教學筆記...等。 

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探討到此,任何人如能對自己準備要作的筆記其「目的」可設定清楚後,相信基本上筆記內容該寫什麼都知道了。
但是現在我想提的是接下來可以再進一步思考的問題:這份筆記完成後,我要如何「運用它」。
相對於筆記的「目的」可清楚做為筆記該記什麼內容的思考,接下來的如何「運用」是對筆記功能與運用效率更上一層的思考。

舉前面會議筆記又分為「會議前準備筆記」、「會議中現場筆記」、「會議後待辦與追蹤事項」等三段場合的例子來談;剖析三份筆記的作成時間軸前後如下:
「會議前準備筆記」→「會議中現場筆記」→「會議後待辦與追蹤事項」
我在各筆記下筆前會對筆記的「目的」做思考外,我還會對接下來如何以同一份筆記效率地被「運用」做考量;此時對筆記的整體作成格式就要有相當的全局思考模式。

如果可以在做「會議前準備筆記」時即預想好「會議中現場筆記」將如何做的話,或許就可以在構建筆記的同時留下一些給「現場筆記」可直接引用接著寫的方法及空間。
以及在做會議中的「現場筆記」時,能預先為後面接著要做的「待辦與追蹤事項」筆記,留個可被直接引用的空間,減少下一步整理工作時需重頭整理才能接續下去的時間浪費、增加工作效率。

上記的三份會議筆記,依會議的規模大小與個人習慣; 
我個人就習慣儘量把「會議中現場筆記」和「會議後待辦與追踪事項」做在一起。
通常在會議內容不複雜的場合, 我可以在會議結束後「立即」發送會議筆記與各員待辦與追蹤工作事項給大家。
因為在寫會議中的「現場筆記」同時,會為會議後續的「待辦與追踪事項」做一些預布置;因此在會議記錄完成後只要對其再做一點加工註記即可完成一整套會議的完整筆記,不需再另花時間特別整理「待辦與追踪事項」。

這個筆記作成思考方式在紙本或電子式筆記場合都能適用,並且對任何學習、工作上的思考也可派上用場。
此法不僅能培養自己對工作內容有往前思考的能力,更能幫助自己具有縱觀全局的思維。
訓練自己在做事(筆記)的當下,不只考慮眼前當下的工作,更可同時預先對接下來的事做思考、準備的能力。

我希望在接下來可以對各種筆記的種類與作成時的思考方法、筆記格式(模式)經驗等,一個個介紹我的心得與實例給大家參考。

.........................................................................................................................  
PS: 目前整理個人的筆記經驗故事分享文以回饋社會計劃中,
       期待各位朋友能給與指導與改善建議。 
       如果喜歡此文內容也請幫忙轉分享給更多人,協助徵求更多人的意見指導。 
       感謝! 
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2025年5月17日 星期六

當你猶豫要不要記下剛才腦中所閃過的那絲靈感時 【筆記法則】

【筆記法則】 
基本上當你猶豫要不要記下剛才腦中所閃過的那絲靈感時,寫下來就對了!
現在不記下來,明天百分之百會忘記。
無論是什麼樣的情報,大多是錯過就不再。
回想時所要花費的力氣,一定比當場記下來的多,更可能是再也想不起來了。

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2025年5月15日 星期四

選擇紙本或電子式筆記的經歷 V0.1



紙本以外,手機、平板、電腦、電子紙等工具也可做為筆記載體。
以紙和筆做筆記是最經濟和簡便、直觀的方式,但是紙本有版面尺寸限制與重新修改不易等問題。

電子則有查找、容易再轉化的便利性,與易於複製、多重備份的安全性。
單純文字記錄型場合,以電腦(鍵盤或語音輸入)做筆記有利於快速、大量的處理文字資料;後續的查詢、修改、複製、轉化使用的便利性是其最大的優點。 但如遇到需以筆寫或畫圖形式才能表達的場合時,會有不便的情形發生。另外是使用電腦做筆記時,會有必需坐著才方便操作的問題。 

近年有幸於電子軟硬體的進步,電子方式的筆記對現場的影像與聲音的輸入變的方便了;加上語音轉文字輸入與電子筆技術的發展,讓電子筆記的使用可更貼近紙本甚至比紙本方式靈活。
目前人手一機的手機可以很方便的替代小筆記本做為隨身的提醒、備忘式記錄工具;配合其相機甚至可以有錄影錄音功能。在文字輸入方面,利用「語音轉文字輸入」功能後,更可做出紙筆記錄無法達到的速度與便利性。只是受限屏幕尺寸較小的關係,一些功能較不方便或無法操作。

平板可以有比手機更多的功能和更大的版面顯示與操作空間;配合手寫筆還可如同使用紙筆般的直覺性手寫、畫圖,體積比電腦輕薄和開機快速也是其優點。
有些人堅持使用紙本手寫方式筆記,覺得這樣子有助於思考與記憶和感性。
有些人喜歡全電子化後的科技便利與資料庫可隨身使用的強大功能性。
經過多年的實際使用經驗,我的選擇是做筆記(輸入)時會依使用場合配合各工具的優點做紙本或電子式筆記選擇,有時也會同時用紙本與電子載體。

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雖然我衷心於紙質筆記的便利性與用筆的情感,
但我的辦公室座位分三處在不同城市,且經常需要在外出差及過夜,加上住宅又分成兩地因素,紙本類資料、筆記與書籍等物品無法集中與隨時放在身邊。 
目前我的「日程管理」主要使用Google與Outlook電子日曆,配合雲端功能對電腦、手機、平板做資料同步;但我同時也會多保留一部分特別的記事在紙本筆記上。
工作、學習與會議筆記等,依各種不同場合的便利性以紙本或電子(電腦、平板)做輸入(記錄),但最後的保存方式一律電子與雲端存儲化,以方便隨時、隨身查用。 (紙本資料筆記會轉成電子掃瞄檔保存)  
這是經我多年實際工作與生活後調整出來的結果,不一定具備效率,但能符合我的需求。

PS: 目前正在整理各種筆記經驗的故事分享文回饋社會計劃中,期待各位朋友能給與指導意見與改善建議。 
如果喜歡文章內容也請分享給更多人,協助徵求更多指導意見。 感謝! 


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讀書心態與筆記方法

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